Nejčastější důvody proč nehubnete
Mysleli jste si, že to půjde rychle. Začali jste pravidelně cvičit a jíst podle zásad zdravé životosprávy. Ovšem hubnutí je složitý proces a u každého je shazování kilogramů zcela individuální. Příčin proč nehubnete může být celá řada. My se nyní podíváme na ty nejčastější. Málo spíte Spánek má na hubnutí větší vliv, než si myslíte. […]